「スーパーに売っているものだから」

「CMで宣伝してた商品だし」

となんとなくお買い物しつつ

我が子の健康が不安に

なることはありませんか？

​

便秘がち…

うんちが臭い…💩

目の下にクマがある…😨とか。

​

それは、

「体質」や「そういうもの」ではなく

「改善できるもの」です。

​

不健康なカラダを作る一つの原因は

食品に含まれる食品添加物

​

少し食べた程度で

どうこうなるものではないですが

日本人は年間にして

７kgもの食品添加物を摂取している

という驚きの調査があります。

​

そして、食品添加物には

発がん性物質や不妊症の

リスクがあるものなど

危険性が指摘されています。

​

日本は3人に2人が癌になる

と言われていますが

他の先進国は癌死亡者が

減少傾向だったりします💦

​

日本は規制がとってもゆるいので、

自己防衛が必要💪

 

どうやって家族の身を守るかは

買い物をする人が

知識をつけることです。

​

でも、

いちから自分で勉強するのは大変💦

​

ということでこの講座では

​

子供のカラダを作る大切な時期に

「これだけは避けたい食品添加物」

をお伝えします。

大事なところをさくっと

押さえちゃいましょう(^^♪

​

そして、

食品添加物を避けるとなると

お料理する人が困るのは

「どうやって味を決めるか」です。

食品添加物は中毒性があるので

物足りなさを感じる方も😢

​

そこでとっても役立つのが

「発酵食品」

​

最近は発酵食品ブームですが

上手に使えば「時短」で

「おいしい」んです。

当日は簡単な調理＆味見を

していただきます。

当日使用する食材は

主にコープ自然派さんの安心な材料です。

レシピはお持ち帰りできます💛

​

しっかり食品を選ぶ目をもって、

家族の健康を守りましょう。

たくさんの家庭が

健康でハッピーであるために！

​

​

【開催日】

​日程は調整します

＠兵庫県西宮市内の公民館　

​​

【所要時間】

2時間

​

≪タイムスケジュール（例）≫

10：00－最低限これは避けたい食品添加物について　

10 : 45－発酵食品を使った簡単な調理実習

11：15－お味見・質疑応答

11：45－片付け

12：00　終了

​

★お子様連れのご参加可能です。

　ただし、火を使いますので

   ご注意なさってください。

 

★食品アレルギーについては

   事前にお申し出ください。

​

【料金】

3名様以上で2,500円/人（軽食・レシピつき）

 

メルマガご登録&お友達お二人をメルマガご紹介で

500円OFF！

​

​

【お申込み・お問い合わせ】

予約制です。

selfcure.lab@gmail.com　へ

お名前・お電話番号を添えてメール　

または

080-2065-3024　益子（ますこ）

へご連絡ください。

 

お待ちしております( *´艸｀)